Unsere Kursangebote
Abwechslung, Spaß und Fortschritt: GlowShift Energy bietet dir eine vielfältige Kurswelt für alle Fitnesslevel – entdecke jetzt dein neues Lieblingsworkout!
Kursübersicht
BodyPump
Intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft und Ausdauer – für Muskelaufbau und Fettverbrennung.
HIIT Power
Hochintensive Intervalltrainings für den schnellen Energie-Kick und maximale Leistungssteigerung.
Yoga Flow
Balance für Körper und Seele – mit professionell angeleiteten Yogaeinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Functional Fitness
Effektives Workout mit Eigengewicht und Equipment – steigere Kraft, Stabilität und Mobilität.
Kursplan Vorschau
- Mo & Mi 18:00 – BodyPump
- Di & Do 19:00 – HIIT Power
- Fr 17:00 – Yoga Flow
- Sa 11:00 – Functional Fitness
Deine Vorteile
Individuelle Trainings- und Ernährungsplanung
Flexible Kurszeiten auch am Wochenende
Engagierte Betreuung während jeder Einheit